Oficiální portal Českého svazu taekwondo

Společný SCM poomsae trénink

V neděli proběhl úvodní společný SCM poomsae trénink pod vedením Petra Limprechta a Martina Horáka. První část byla věnována úderům a základním technikám, následovaná nácvikem postojů. Závěr se zaměřil na sestavy a dynamiku v zakončení technik ????
Ve druhé části prošli závodníci testováním rychlostních, silových a flexibilitních dovedností. Tím si nastavili laťku pro tuto sezónu a my se těšíme na jejich další rozvoj.
Společný SCM poomsae trénink